Каждый раз, когда я встречаю этих бодрых и задорных женщин — любительниц скандинавской ходьбы, испытываю особое уважение и восхищение. Недавно их отважная команда отметила шесть лет с момента создания.
Этим неунывающим и жизнерадостным поклонницам оздоровительного отдыха не страшны ни мороз, ни дождь. Ежедневно ровно в полдень они совершают пятикилометровую пешую прогулку мимо боровин, к Мосылинскому озеру.
— Скандинавская ходьба стала для меня неотъемлемой частью жизни, — признаётся одна из почитательниц активного образа жизни Людмила Рыкунова. — Иногда думаю: надо пропустить сегодня прогулку. Но мысль об этом ещё не успевает покинуть голову, а я уже стою у порога квартиры и тянусь за палками. Словно меня кто-то зовёт с собой. Этот уникальный вид фитнеса прочно вошёл в нашу жизнь.
Возраст любительниц скандинавской ходьбы, или, как они себя называют, членов компании «Тимур и его команда», — от 61 до 81 года. Собака Тима, будто бы зная расписание прогулок, охотно курсирует с ними заодно. Пёс стал их верным другом.
В один из морозных дней мы встретились все вместе на старте. Женщины были в прекрасном расположении духа, улыбались и шутили.
— Команда у нас чудесная, — рассказывает Тамара Калякина. — Наши совместные прогулки — лучше всяких таблеток. Иногда случается, что выходишь из дома в не очень хорошем настроении, а когда встречаемся все вместе, уже улыбаешься и все неприятности позади. Общение вселяет в нас оптимизм и даёт дополнительный стимул в жизни.
Впрочем, Тамару Ивановну невозможно представить пессимистом. Она с подругами-единомышленницами заряжает положительной энергией, жизнелюбием всех окружающих. Вот и на этот раз она охотно рассказывает, как за время занятий скандинавской ходьбой у неё ломались палки, которые ремонтируются её родными. Как в команде сложились свои традиции. Например, праздники, дни рождения принято отмечать сообща. И, конечно, о том, что, прогуливаясь по нашим сосновым борам, женщины не забывают о пернатых. В лесу даже соорудили кормушку, в которую они приносят из дома корм птицам и белкам.
Финишной чертой прогулок заботливых и спортивных дам является берег Мосылинского озера. Сколько же радости и бодрости приносит оно, когда все дружно там плавают летом! А многие не расстаются с озером до глубокой осени. В прошлом году женщины отважились искупаться даже на Крещение.
Немного пошутив и поделившись своими планами, занимающиеся скандинавской ходьбой с нетерпением рвутся вперёд, к привычному маршруту. Перед стартом фотографируемся. А мне остаётся назвать их имена: Нина Панкратьева, Галина Александрова, Анна Парфёнова, Лидия Зехова, Людмила Рыкунова, Тамара Калякина (слева направо на снимке). Также в составе группы — Елена Ушакова, Надежда Шамина и Наталья Гудкова. Они приглашают всех желающих любой возрастной категории, мечтающих о ходьбе со скандинавскими палками, реализовать задуманное.
Александр ШПИЛЁВ
Фото автора
