Понедельник, 27 мая 2024

Редакция

Лекарство от депрессии

В прошедшее воскресенье на стадионе детско-юношеской спортивной школы соревновались любители бега. Они выступали в командной эстафете «Первый шаг», где по два бегуна должны были преодолеть 20‑километровую дистанцию. На старт вышли десять команд.

В последние годы бег становится одним из самых популярных видов спорта в России. И приобщаться к нему может каждый желающий. Было бы главное — желание. К тому же занятие этим видом спорта улучшает здоровье и самочувствие, повышает ясность сознания, скорость работы мозга, закаляет характер, сокращает время на сон, повышает уверенность в силах. А кроме того, бег стимулирует выработку нейромедиаторов дофамина и серотонина, которые создают ощущения радости и удовлетворения.

Наверное, поэтому всё больше спортсменов проявляют интерес к лёгкой атлетике. Вот и в первый день последнего месяца лета на стадионе ДЮСШ собрались бегуны в возрасте от младшего школьного до зрелого. Все они имели возможность не только посостязаться в беге с единомышленниками, но и отлично провести время. Организаторами был подготовлен пункт питания, в котором можно было освежиться водой и даже отведать арбуза между пробежками.

В эстафетной гонке Максим Шпилев

Главный специалист комитета по образованию администрации Демянского района Дмитрий Галактионов поздравил приверженцев здорового образа жизни с участием в соревнованиях и пожелал всем удачи на дистанциях, выносливости и хороших результатов.

Командным парам предстояло пройти дистанцию в 12 кругов. Протяжённость каждого составляла 1,7 км. Легкоатлеты и судьи поддерживали друг друга позитивным настроением и положительными эмоциями. Для одних спортсменов дистанция оказалась вполне приемлемой, для других — немного сложной. Но, так или иначе, никто ни сошёл с забегов и уверенно добрался до финиша.

Среди участников были как сильные спортсмены, воспитанники ДЮСШ, так и просто любители. Все они продемонстрировали любовь к спорту и показали, что в форме можно оставаться в любом возрасте. Главное — почувствовать себя сильным не только духовно, но и физически.

На стадионе можно было увидеть не так много болельщиков в связи с известными ограничительными мерами. И, тем не менее, небольшая группа поддержки друзей и родных всё же сформировалась и всячески подбадривала всех участников.

Справедливо к оцениванию результатов подошли и организаторы мероприятия. Все десять команд получили призовые места в своих номинациях и были награждены дипломами и памятными медалями.

— Спасибо всем спортсменам за смелое решение выступить в таком большом забеге. Продолжайте и в дальнейшем активно заниматься оздоровительным бегом, спортом и укреплять свой иммунитет, — пожелал всем участникам легкоатлетической эстафеты «Первый шаг» Дмитрий Галактионов.

Александр ШПИЛЁВ
Фото автора

РЕКЛАМА

Еще статьи

Продолжение следует…

Около 80 человек со всего Новгородского района собрались на стратегической сессии «ПроАктив». Команды выявляли проблемы ...

Наша тётя Люся

На работе Людмила Васильевна ИЛЛАРИОНОВА всегда была в передовиках. И даже сейчас, в свои 92 года, обязательно старается занять себя делом

Благодаря победе во Всероссийском конкурсе «Малые города и исторические поселения» преобразился парк им 1 Мая. Сейчас разработана концепция по продолжению благоустройства этой общественной территории.

Встречаем лето красиво

Восемнадцать тысяч цветов высадят на улицах Чудова в мае

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА