Пятница, 11 июля 2025

Редакция

Лекарство от депрессии

В прошедшее воскресенье на стадионе детско-юношеской спортивной школы соревновались любители бега. Они выступали в командной эстафете «Первый шаг», где по два бегуна должны были преодолеть 20‑километровую дистанцию. На старт вышли десять команд.

В последние годы бег становится одним из самых популярных видов спорта в России. И приобщаться к нему может каждый желающий. Было бы главное — желание. К тому же занятие этим видом спорта улучшает здоровье и самочувствие, повышает ясность сознания, скорость работы мозга, закаляет характер, сокращает время на сон, повышает уверенность в силах. А кроме того, бег стимулирует выработку нейромедиаторов дофамина и серотонина, которые создают ощущения радости и удовлетворения.

Наверное, поэтому всё больше спортсменов проявляют интерес к лёгкой атлетике. Вот и в первый день последнего месяца лета на стадионе ДЮСШ собрались бегуны в возрасте от младшего школьного до зрелого. Все они имели возможность не только посостязаться в беге с единомышленниками, но и отлично провести время. Организаторами был подготовлен пункт питания, в котором можно было освежиться водой и даже отведать арбуза между пробежками.

В эстафетной гонке Максим Шпилев

Главный специалист комитета по образованию администрации Демянского района Дмитрий Галактионов поздравил приверженцев здорового образа жизни с участием в соревнованиях и пожелал всем удачи на дистанциях, выносливости и хороших результатов.

Командным парам предстояло пройти дистанцию в 12 кругов. Протяжённость каждого составляла 1,7 км. Легкоатлеты и судьи поддерживали друг друга позитивным настроением и положительными эмоциями. Для одних спортсменов дистанция оказалась вполне приемлемой, для других — немного сложной. Но, так или иначе, никто ни сошёл с забегов и уверенно добрался до финиша.

Среди участников были как сильные спортсмены, воспитанники ДЮСШ, так и просто любители. Все они продемонстрировали любовь к спорту и показали, что в форме можно оставаться в любом возрасте. Главное — почувствовать себя сильным не только духовно, но и физически.

На стадионе можно было увидеть не так много болельщиков в связи с известными ограничительными мерами. И, тем не менее, небольшая группа поддержки друзей и родных всё же сформировалась и всячески подбадривала всех участников.

Справедливо к оцениванию результатов подошли и организаторы мероприятия. Все десять команд получили призовые места в своих номинациях и были награждены дипломами и памятными медалями.

— Спасибо всем спортсменам за смелое решение выступить в таком большом забеге. Продолжайте и в дальнейшем активно заниматься оздоровительным бегом, спортом и укреплять свой иммунитет, — пожелал всем участникам легкоатлетической эстафеты «Первый шаг» Дмитрий Галактионов.

Александр ШПИЛЁВ
Фото автора

РЕКЛАМА

Еще статьи

Для здоровья, долголетия и активной жизни

Для здоровья, долголетия и активной жизни

В Волоте в рамках губернаторского проекта «Здоровая семья» врачи мобильной бригады из областного центра приняли 147 взрослых и 79 детей

ТОСы – окружающим пример

ТОСы – окружающим пример

На сегодняшний день в Крестецком муниципальном округе зарегистрировано 26 ТОСов, объединяющих 1147 жителей

Любви золотой юбилей

Любви золотой юбилей

В июне знаменательную дату — 50‑летие совместной жизни — отметили Владимир Александрович и Раиса Васильевна Дмитриевы

Послание в будущее

Послание в будущее

В хвойнинском краеведческом музее заложили капсулу с посланием от выпускников хвойнинских школ 2025 года для потомков 2045 года

Звание — призвание

Звание — призвание

Участковой медицинской сестре Зарубинской ЦРБ вручён благодарственный адрес врио губернатора Новгородской области

Чистота у храма

Чистота у храма

Тосовцы из Голина стараются содержать в порядке красивейшие места старой деревни

Ты лучшее, что есть, и ближе нет тебя

Ты лучшее, что есть, и ближе нет тебя

В ЗАГС Маловишерского района прошла торжественная церемония чествования золотых юбиляров — супругов Николая Алексеевича и Галины Петровны Алексеевых

Школьный сквер преобразится

Школьный сквер преобразится

Национальный проект «Формирование комфортной городской среды» помогает людям из больших и малых городов благоустроить территорию, на которой они живут

Вместе с самого детства

Вместе с самого детства

Супругов Цветковых из Окуловки пригласили в Великий Новгород — там им в торжественной обстановке будет вручена медаль «За любовь и верность»

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА

РЕКЛАМА