В прошедшее воскресенье на стадионе детско-юношеской спортивной школы соревновались любители бега. Они выступали в командной эстафете «Первый шаг», где по два бегуна должны были преодолеть 20‑километровую дистанцию. На старт вышли десять команд.
В последние годы бег становится одним из самых популярных видов спорта в России. И приобщаться к нему может каждый желающий. Было бы главное — желание. К тому же занятие этим видом спорта улучшает здоровье и самочувствие, повышает ясность сознания, скорость работы мозга, закаляет характер, сокращает время на сон, повышает уверенность в силах. А кроме того, бег стимулирует выработку нейромедиаторов дофамина и серотонина, которые создают ощущения радости и удовлетворения.
Наверное, поэтому всё больше спортсменов проявляют интерес к лёгкой атлетике. Вот и в первый день последнего месяца лета на стадионе ДЮСШ собрались бегуны в возрасте от младшего школьного до зрелого. Все они имели возможность не только посостязаться в беге с единомышленниками, но и отлично провести время. Организаторами был подготовлен пункт питания, в котором можно было освежиться водой и даже отведать арбуза между пробежками.
Главный специалист комитета по образованию администрации Демянского района Дмитрий Галактионов поздравил приверженцев здорового образа жизни с участием в соревнованиях и пожелал всем удачи на дистанциях, выносливости и хороших результатов.
Командным парам предстояло пройти дистанцию в 12 кругов. Протяжённость каждого составляла 1,7 км. Легкоатлеты и судьи поддерживали друг друга позитивным настроением и положительными эмоциями. Для одних спортсменов дистанция оказалась вполне приемлемой, для других — немного сложной. Но, так или иначе, никто ни сошёл с забегов и уверенно добрался до финиша.
Среди участников были как сильные спортсмены, воспитанники ДЮСШ, так и просто любители. Все они продемонстрировали любовь к спорту и показали, что в форме можно оставаться в любом возрасте. Главное — почувствовать себя сильным не только духовно, но и физически.
На стадионе можно было увидеть не так много болельщиков в связи с известными ограничительными мерами. И, тем не менее, небольшая группа поддержки друзей и родных всё же сформировалась и всячески подбадривала всех участников.
Справедливо к оцениванию результатов подошли и организаторы мероприятия. Все десять команд получили призовые места в своих номинациях и были награждены дипломами и памятными медалями.
— Спасибо всем спортсменам за смелое решение выступить в таком большом забеге. Продолжайте и в дальнейшем активно заниматься оздоровительным бегом, спортом и укреплять свой иммунитет, — пожелал всем участникам легкоатлетической эстафеты «Первый шаг» Дмитрий Галактионов.
Александр ШПИЛЁВ
Фото автора
.jpg?1750846496)
