В грядущем эпидсезоне в Новгородскую область могут нагрянуть вирусы гриппа А и B. Даже известно, какие именно. Например, среди этой компании будет штамм под названием «Таиланд».
Уже сейчас надо готовиться к возможной встрече с этими вирусами, чтобы сильно не разболеться и избежать тяжёлых осложнений.
Врач-терапевт Юлия Павлушина поделилась советами в программе Новгородского областного телевидения «Скажите, доктор».
Она объяснила, что существуют два основных метода профилактики — специфический (вакцинация) и неспецифический (сюда входит укрепление иммунитета с помощью питания, здорового сна, витаминов и так далее).
По словам врача, два вида вакцин от гриппа уже поступили в Новгородскую область. «Ультрикс Квадри» защитит от четырёх штаммов, которые ожидаются в этом сезоне, а «Флю-М» — от трёх, но она подходит для беременных.
Юлия Павлушина пояснила: прививку от гриппа нужно делать ежегодно, потому что вирус очень изменчивый. Прошлогодняя прививка работать уже не будет.
Начинать прививаться надо в идеале в конце лета или начале осени. Тогда иммунитет успеет благополучно сформироваться до того времени, когда вокруг будет много кашляющих и чихающих людей.
Прививка защитит от серьёзных осложнений, а возможно, спасёт жизнь.
В первую очередь, необходимо привиться людям из групп риска: пациентам с хроническими заболеваниями, вахтовикам и представителям «общительных» профессий, ведь им приходится сталкиваться с большим количеством людей. Также нужно привиться беременным женщинам, детям и часто болеющим людям.
Чтобы оказать гриппу достойное сопротивление, организму нужны: физическая активность, полноценный сон (минимум шесть-семь часов), позитивный настрой и правильное питание, а также витамины, которые можно и нужно черпать в богатстве нашей природы. Например, брусника, клюква, шиповник — отличные помощники.
