Весна, конечно, прекрасное время года, но для аллергиков это довольно сложный период. Ведь после того, как растает снег, в атмосферу попадают накопленные за зиму реагенты, плесень, пыль и частицы грязи. Они вызывают аллергический ринит, конъюнктивит, сухой кашель, кожные высыпания и общее недомогание.
У человека могут возникнуть:
- резь и жжение в глазах, слезотечение, заложенность носа, першение в горле;
- кашель и хрипы во время дыхания;
- дерматиты, раздражение и сыпь на коже из-за контакта с пылью и реагентами;
- утомляемость, раздражительность.
Что можно сделать в этот период, чтобы защитить здоровье? Минздрав Новгородской области опубликовал полезные советы. Думаем, что они пригодятся не только аллергикам, но и всем остальным людям, которые беспокоятся о своём здоровье.
Врачи советуют защищать дыхание. В сухие ветреные дни, когда по улицам летит опасная пыль, смело используйте шарфы, маски или даже респираторы.
В это время важно тщательно следить за гигиеной: чаще мыть руки и лицо, избегая агрессивных средств и горячей воды. При необходимости стоит промывать нос солевыми растворами после возвращения домой с улицы.
Отличный совет по защите кожи: нужно использовать увлажняющие средства для восстановления защитного барьера. Крема с SPF помогут защититься от весеннего ультрафиолета, который может усиливать воспаление и пигментацию.
Нужно не забывать регулярно проводить дома влажную уборку.
К слову, о весенней аллергии добавим следующее. Она ведь связана не только с летящей пылью, но и с цветением различных растений и деревьев, что вскоре нам предстоит. По словам новгородского аллерголога-иммунолога Сергея Норы, многие люди интуитивно понимают, на что именно у них развивается реакция, но идут не к врачу, а в аптеку за каким-нибудь препаратом от аллергии. Симптоматика подавляется, а проблема остаётся.
Аллергический ринит не так-то прост. Если его не лечить, в половине случаев он рано или поздно переходит в бронхиальную астму. Поэтому с весенними аллергиями лучше обратиться к специалисту для уточнения диагноза и назначения специфической терапии при необходимости.
Иллюстрации: минздрав Новгородской области, Анастасия Бондаренко (НТ)
