Началась осень — сезон простуд и вирусных инфекций, особенно среди детей и подростков, которые вернулись в садики и школы.
О том, как не допустить роста заболеваемости, в «Главном эфире» НТ рассказала главврач Новгородской областной детской клинической больницы Ерануи Барсегян.
Многие родители не оставляют заболевших детей дома: родителям нужно на работу, у школьников большая нагрузка и есть риск пропустить что-то важное по учёбе. В итоге инфекция распространяется в коллективе.
По словам гостьи программы, если каждый родитель будет чувствовать общественную, человеческую ответственность и при признаках болезни оставлять ребёнка дома, распространение инфекций сократится в разы.
Кроме того, это очень важно и для здоровья самого ребёнка.
«Когда мы отправляем (заболевшего, - ред.) ребёнка в школу, то тем самым усугубляем ситуацию. У него уже есть одна вирусная инфекция, а он приходит и набирает дополнительные, потому что иммунная система снижена… Ребёнок может уйти в осложнения после перенесённой вирусной инфекции, ещё больше удлинится процесс лечения и выздоровления.
Поэтому, если переждать хотя бы первые три-четыре, максимум пять дней, то ребёнок уже не будет опасен для окружающих, и за это время немножко восстановится иммунная система. Ребёнку можно будет идти в школу и заниматься уроками», - пояснила эксперт.
А чтобы вообще не заболеть в начале осени (да и позднее), нужна витаминотерапия, полноценное питание, белковая еда.
Конечно, фрукты и овощи очень важны, но нужно помнить, что для выработки иммунных клеток нужен белок.
Лето прошло, но настоятельный совет от врача на будущее: в это время дети должны хорошо отдыхать, оздоравливаться, получать достаточно солнечного витамина D, чтобы их иммунная система была готова к нагрузкам.
Напомним, держать свое здоровье под контролем помогает национальный проект «Продолжительная и активная жизнь».
