7 апреля — Всемирный день здоровья Не бегаешь, пока здоров? Побегаешь, когда заболеешь!

Поэтому следит за питанием (колбасу? Боже упаси!), на выходных отдыхает на природе и каждое утро по часу гоняет по набережной на спортивном велосипеде. Ее 80‑летняя мама не всегда помнит, как зовут ее родственников и какое на улице время года, но каждое утро достает из-под подушки плакатик с упражнениями Ниши и подолгу выполняет положенные «тряску», «открытие капилляров» и «золотую рыбку». Затем готовит для всей семьи традиционный салатик: сырую свеклу, морковь плюс несколько капель масла. Здоровый образ жизни позволяет ей при целом букете заболеваний оставаться «на своих ногах». « В моем возрасте на повышенное внимание врачей рассчитывать не приходится», — мотивирует свою настойчивость пожилая женщина.</p> <p style="text-align: justify;">А вот моих земляков уличить в любви к ЗОЖ не берусь. Хотя, нам тоже лечиться дорого. Пожалуй, подороже, чем городским однокашникам. И на повышенное внимание мы не рассчитываем. Врачей мало, про больницу умолчим. Специалисты узкой специализации — в Боровичах и Новгороде. Расписание общественного транспорта наглухо перекрыло возможность съездить в областную поликлинику «одним днем» даже для любытинцев (не говоря о неболчанах). Но транспортные расходы — это далеко не все. Даже имея на руках направление на прием к специалисту, прочувствованным — «Спасибо доктор!» — здоров не будешь. Платные УЗИ, ФГС, ЭЭГ, МРТ… и это еще не весь набор дорогостоящих аббревиатур. И не дай Бог заболеть чем-нибудь из наиболее «коррумпированных» областей медицины: урологии, неврологии, сосудистой хирургии…</p> <p style="text-align: justify;"><strong>Здоровье не купишь — им только расплачиваются</strong><br />По уровню смертности в области Любытинский район только в этом году уступил свое сомнительное первое место Маревскому району. А так — мы этот список возглавляли. В минувшем году наш результат — 258 умерших — 7,6 человека на 1 тысячу населения.</p> <p style="text-align: justify;">73 человека от этой цифры составляет трудоспособное население. По группам заболеваний далеко впереди смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — 191 человек (104 женщины и 87 мужчин). Принято считать, что в этой группе мужская смертность на 80% является следствием злоупотребления алкоголем и никотином — то есть трагических последствий можно было избежать.</p> <p style="text-align: justify;">На втором месте — несчастные случаи и травмы — 21 человек. В этой группе первенство за мужчинами — 16 человек. Это и понятно — жертвы ДТП, травм при разборке ветровала — а ближайший операционный стол в Боровичах. На третьем месте — смертность в результате инфекционных заболеваний — 14 человек (13 мужчин и 1 женщина), на четвертом — онкология — 13 человек (8 мужчин и 5 женщин). Далее идет смертность от заболеваний органов пищеварительной системы — 7 человек, отравления (по преимуществу, суррогатным алкоголем) — 5 человек, органов дыхания — 4 человека (большей частью — это контингент Шереховичской больницы).</p> <p style="text-align: justify;">Для чего я привожу эти пугающие цифры? Чтобы убедить: наше здоровье — в наших руках. Многие из перечисленных здесь болезней даже в наших условиях легче предупредить, чем лечить. А многие можно стабилизировать и поддерживать в таком состоянии долгие годы, благодаря организованному поведению самого пациента. Врач с многолетним опытом Бернард Лоун утверждал: эффективность лечения зависит не только от успехов медицины, но и от поведения самого больного. Да, мы поставлены в весьма жесткие рамки, нам очень не хватает советской доброй медицины с бесплатными лекарствами, внимательными врачами и медсестрами, «скорыми», проходящими в любое время дня и ночи до самых дальних деревень, работоспособными больницами и ФАПами. Но это время ушло — и, судя по всему, безвозвратно. Сейчас налицо другая реальность, в которой мы сами отвечаем за собственное здоровье и здоровье своих близких. Речь не идет о самолечении, нет — это безмерно опасно. Диагноз должен поставить врач — а остального должны добиться мы сами: квалифицированные консультации, режим лечения и профилактики, сезонные осмотры и контроль параметров состояния.</p> <p style="text-align: justify;">А если Бог дал здоровье — это замечательно. Оглянемся вокруг — пустуют наши стадионы, почти безлюдны спортивные мероприятия, нет аншлага в тренажерном зале. Зато велик рейтинг дешевого спиртного и недорогих продуктов сомнительного качества. Среди других приоритетов — работа «на убой» на собственных участках, чтобы, не дай Бог «люди чего-нибудь не подумали». Есть колбасу или нет — не в этом суть. Давайте помнить, что здоровье у каждого из нас одно, и оно драгоценно!</p>