Беговая дорожка в кардиозал завела…

</p> <p style="text-align: justify;"><strong>– Светлана Валерьевна, скажите, пожалуйста, как давно установили тренажёры?</strong></p> <p style="text-align: justify;">— С середины августа в нашем спортивном комплексе открылся так называемый кардиозал, в котором установлены новые тренажёры: беговая дорожка, велотренажёр, элептический тренажёр и другие.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>— В каком режиме работает тренажёрный зал?</strong></p> <p style="text-align: justify;">— И мужчины, и женщины занимаются ежедневно, со вторника по воскресенье (вт., чт., сб. – с 19.00 до 21.30; ср., пт., вс. – с 12.00 до 22.00).</p> <p style="text-align: justify;"><strong>— Есть  ли в этом зале инструктор, тренер, тот, кто поможет настроить тренажёр?</strong></p> <p style="text-align: justify;"><img src="images/stories/nashazizny/61/dsc_7800.jpg" border="0" title="Беговая дорожка в кардиозал завела…" style="float: right; margin: 10px;" />— Безусловно. В это же время в кардиозале работают два инструктора – Юрий Николаевич Бураков и Светлана Анатольевна Брейнак.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>– Каким образом, допустим, я могу попасть в этот зал? Что нужно сделать? Необходимо   заранее записаться, или я могу придти в любое время? </strong></p> <p style="text-align: justify;">— Сейчас посетителей немного, и мы принимаем пока всех, но если количество желающих будет расти, то придётся вести запись. Дело в том, что кардиозал небольшой, и пропускная способность его пока невелика — там могут заниматься одновременно всего  4 человека.</p> <p style="text-align: justify;"><strong>— Светлана Валерьевна, расскажите про тренажёры вашего зала.</strong></p> <p style="text-align: justify;">— Кардиотренажёры  предназначены для аэробных нагрузок. Спортивное оборудование этого вида тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, сжигает жиры, поддерживает в тонусе мышцы и развивает выносливость. Кроме этого, кардиотренажёры помогают эффективно бороться со стрессом и усталостью. Все кардиотренажёры снабжаются спе-циальными датчиками, информирующими о заданной программе и нагрузке. Поэтому рекомендуем людям старше 35 лет сначала проконсультироваться с терапевтом.<br /><br /></p> <p style="text-align: right;"><strong></strong><strong>Фото автора</strong></p>